Overthinking: Wenn Denken zur Belastung wird und wie Du Ruhe und Klarheit findest.

Beschreibung

Kannst du abends oft nicht einschlafen, obwohl du müde bist, weil dein Kopf von einem Gedanken zum nächsten springt? Gehst du Gespräche oder Entscheidungen immer wieder durch und fragst dich im Nachhinein, ob du etwas falsch gemacht hast? Fällt es dir schwer, klare Entscheidungen zu treffen, weil du alles absichern willst? Bist du innerlich angespannt, obwohl im Außen eigentlich alles passt? In diesem Workshop lernst du, warum dein Kopf in bestimmten Momenten übernimmt, wie Gedanken, Emotionen und körperliche Anspannung zusammenwirken und konkrete Tipps und Praktiken, wie man Overthinking in den Griff bekommt. Du erhältst spürbare Entlastung, mehr innere Klarheit und das Gefühl, dem eigenen Denken nicht länger ausgeliefert zu sein. —> Frühbucher-Aktion! Für Anmeldungen bis 18.03. beträgt der Teilnahme-Preis 39€ statt 49€!