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MENTAL COACHING

RAUS AUS DEM KOPF. REIN INS LEBEN.

Du denkst zu viel? Fühlst dich blockiert, unruhig, gestresst oder einfach nicht bei Dir?

Ich helfe Dir, zu verstehen, was in Dir passiert - und wie Du Schritt für Schritt mental frei wirst. Für mehr Klarheit, Leichtigkeit und echte Selbstführung.

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Verstehen, was in Dir passiert - Und lernen, wie Du es veränderst.

Mental Coaching - Klarheit für den Kopf

Mental Coaching bei mir bedeutet:​

  • Du lernst, Deine inneren Muster, Gedanken- und Gefühlsprozesse zu verstehen statt Dich von ihnen beherrschen zu lassen, sowie

  • limitierende Glaubenssätze zu erkennen und innere Blockaden nachhaltig zu verändern.

  • Du bekommst Wissen und Werkzeuge an die Hand, um Deinen Kopf zu sortieren und kontrollieren.

  • Du wirst Deinem Gehirn neue Wege lernen, und wirst merken: Genau das eröffnet dir die Möglichkeit, dein Leben klarer, selbstbestimmter und erfüllter zu gestalten.

Bereit für Veränderung?

Lass uns gemeinsam Deinen Veränderungsprozess anstoßen.
Meine Coachingeinheiten sind individuell auf Deinen Zustand und Dein konkretes Anliegen zugeschnitten.

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Vereinbare gerne ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch.

Meine Leistungen

Vertrauensvolle und herzliche Atmosphäre

Keine one-size-fits-all Solutions sondern individuelle Lösungen

Professionelles und ganzheitliches Konzept

Online, telefonisch, oder vor Ort im Studio

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Ich habe vor circa einem halben Jahr meine erste Stunde bei Rasmus in Anspruch genommen und kann jedem nur wärmstens ans Herz legen, es selbst zu versuchen. Man lernt sich selbst besser kennen und versteht Stück für Stück die Komplexität der eigenen Gedanken, Gefühle und Muster. Von Stunde zu Stunde verschieben sich die Grenzen der eigenen Wahrnehmung. Man lernt die eigenen Prozesse kennen, sie zu nutzen und führt dadurch ein achtsameres, freieres und effizienteres Leben.

Ich hätte vorher nicht für möglich gehalten, wie viel man selbst in der Hand hat und wie sich die eigene Sichtweise auf Alltägliches verändern kann.

Markus Wünsch

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Vielen Dank!

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